Ancora journaling: il diario delle liste

Ciao a tutti! Oggi vi spiegherò come cominciare con un sistema di journaling piuttosto semplice: il diario delle liste.

Il diario delle liste non è altro che un semplice quaderno dove scrivere le proprie liste.

L’ unica differenza con il bullet journal è che qui le liste non devono essere funzionali come la classica “cose da fare”, ma sono liste che a prima vista sembrano quasi “inutili”,come quelle consigliate qui.

Eccole alcune nuove, prese dal precisissimo articolo sull’ argomento di the paper coach:

  1. I posti in cui mi piace “fuggire” per dedicare del tempo a me stesso
  2. Cosa che farei se fossi abbastanza coraggioso
  3. I posti più belli che ho visitato
  4. Attività (sportive, artistiche, altro…) che vorrei provare
  5. Cosa mi piace dell’autunno
  6. Posti dove mi piacerebbe vivere
  7. Di che cosa mi dovrei liberare ma non riesco a lasciare andare
  8. Sane abitudini che vorrei adottare
  9. Ricette che mi piacerebbe sperimentare
  10. I momenti più imbarazzanti che ho vissuto
  11. Cose in cui sono bravo
  12. Cose di me che vorrei migliorare
  13. Aforismi che mi piacciono
  14. Libri che voglio leggere
  15. Cose che mi fanno sentire calmo e sereno
  16. Occasioni in cui avrei dovuto dire di no
  17. Occasioni in cui avrei dovuto dire di sì
  18. Mostre che mi piacerebbe visitare (reali o inventate)
  19. Persone o artisti che mi ispirano
  20. Attività creative che potrei fare per rilassarmi
  21. Persone che mi motivano
  22. Cose che vorrei sentirmi dire
  23. I migliori consigli che mi sono stati dati
  24. Canzoni che mi danno energia
  25. I dolci che mi piacevano da bambino
  26. Cose che ho fatto per gli altri senza che loro lo sapessero
  27. Cose che potrei fare per mostrare la mia gratitudine
  28. Piccole cose che mi rendono felice
  29. Cose che ci sono sulla mia scrivania
  30. Cose che ho imparato su di me nell’ultimo anno

Al prossimo post!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *