Bullet journal 2 : la vendetta

Ed eccoci qui con il grande ritorno del bullet journal *_* Ohibò, non sapete cos’è? Allora correte a leggere i miei primi post sull’ argomento qui e qui.

E arriviamo all’ argomento del post: qui vi avevo promesso che vi avrei parlato di alcune collection in particolare: Habit tracker e Fitness tracker. Bando alle ciance,cominciamo!

HABIT TRACKER

L’ habit tracker serve a pianificare le proprie abitudini nel mese. Disegnarlo è molto semplice: in orizzontale metti i numeri dei giorni del mese e in verticale i nomi delle abitudini. Poi, con il passare dei giorni,basta mettere una x a seconda dei giorni in cui porti a termine determinate abitudini. Ad esempio:

 

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26

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YOGA                                                X                                                           X X

GINNASTICA                         X X X X X     X X X

CIBO SANO                                                            X                        X          X X X

Come vedete è molto semplice, ma cercando su Google “habit tracker” troverete idee che sembrano venire da amanuensi medievali, da quanto sono decorate.

FITNESS TRACKER

Sono tantissime le persone che segnano su un foglio volante, un post-it o persino un’agenda dedicata i propri progressi nella forma fisica (se qualcuno di voi lo fa ditemelo nei commenti ^_^)

Bene, sappiate che esiste una collection dedicata all’ attività fisica, e si chiama fitness log ,fitness calendar o exercise log. Ecco alcuni esempi trovati sul web:

Risultati immagini per fitness log bullet journal

foto da Pinterest

Risultati immagini per fitness log bullet journal buzzfeed

foto da Pinterest

Risultati immagini per workout bullet journal

foto da Productive & Pretty

Presto continuerò con questa avventura del bullet journal!

Baci a tutti e buone vacanze agli studenti!

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